サロンブログ
2020.03.14 (Sat) 10:29
不安やストレスはダルさを生む
こんにちは!
温め*緩め*整える美容整体ムーンシードです
うちの長男に異変が!
元々、甘えん坊なのですが、
休校になって1週間たち、私にベッタリになってしまいました。
一緒にいるときは常に密着。
夜も「一緒に寝ていい?」といって横で寝る。。。
(4月から6年生なんですよ)
「休校」という変化、「一日家に引きこもっている」という変化。
これらが、彼に見えない不安やストレスを与えているんだな~と実感する変化でした。
あなたも不安やストレスで、「だるさが取れない」「イライラする」体になってませんか?
「なんとかなる」変化かもしれませんが、とても大切な”体からのSOS”です。
こういったときは自律神経のバランスが乱れるので、体をしっかり温めましょうね。
前にお伝えした
★おしりの割れ目の上あたり
★首と背中の真ん中あたり
を温めると、ホッコリできると思います
思い切って、リラクゼーション系の施術を受けるのもお勧めです。
昨日、大阪府の吉村知事が
「コロナの特徴を踏まえた上で、社会活動を取り戻していく重要な時期だ」
とおっしゃっていました。
一日でも早く、皆が安心して暮らせる日常がやってくることを願います。
