サロンブログ
ダイエットの一歩はデトックス! ~尼崎のよもぎ蒸し~
『脳腸相関』という言葉があります。「ストレスがかかると胃腸の具合が悪くなる」こんな関係を表してます。
胃腸を温めて活性化すると、脳も反応してせっせと「体に要らないもの」を排出できる体になります(≧▽≦)
こんにちは!
温め*緩め*整えるよもぎ蒸しムーンシードの阿部です^^
ある雑誌によると、コロナ自粛で大半の人が太ってしまい、女性は平均2.5キロ増だとか・・・
う~ん、たしかに私もお腹や太ももがヤバい( ;∀;)
社会が動き出して、「ダイエットしなければっ!」と決意された人も多いでしょう。
自粛生活で引きこもりになり、食べる量が増えてると思います。
まずは食生活の改善!
でもこれ、習慣になってしまってるので難しい
しかも、食べなくても、体に溜まってしまったものはなかなかなくなりません。
まずは、体に溜まった要らないものを出す!
そして、「溜めない体」にシフトチェンジすることが必要です。
そのためには、胃腸の働きを活性化すること!
よもぎ蒸しは、下半身をダイレクトに温めるので、胃腸たちは大喜び♪
グルグル動き出して、「要らないものを出す体」にしてくれます
ダイエットを決意したら、まず「よもぎ蒸し」いかがですか
★+・━━━━━━━━━━━━・+★
黄土よもぎ蒸し 30分
(背中ほぐし付)
初回 2,500円
★+・━━━━━━━━━━━━・+★
ご予約は電話、LINE、ホットペッパービューティから♪
*o○●+・‥…………………‥・+○●o*
あなたの心と体が少しでも軽くなりますように
心と体を温め緩め整えるお店
尼崎のよもぎ蒸し
ムーンシード
尼崎市琴浦町78
フェリシティコート101
[阪神電車 尼崎センタープール前駅 徒歩8分]
080-3810-8846
*o○●+・‥…………………‥・+○●o*
腸を温めて免疫力を上げる! ~尼崎のよもぎ蒸し~
免疫力を上げるには、免疫細胞さんを活性化する必要があります💪
免疫細胞さんは、腸で8割がた作られるので、腸内環境がとても大事!
自粛生活で食べ過ぎて、胃腸の調子悪くなってませんか?
胃腸を温めてあげて、コロナに負けない体作りましょ❣️
こんにちは!
温め*緩め*整えるムーンシードの阿部です。
自粛生活で「食べることでストレス発散」に人がすごく増えてます。
もちろん私も・・・🤣
食べることが増えると、もちろん胃腸のお仕事が増えるわけです。
そして、胃腸がお疲れな人が増えてる~🥺💦
コロナとの共存を考えなえればいけない今、「自分の体は自分で守る」時代です!
ウイルスが体内に入っても、増えなければいいんです👍
ウイルスを増えないようにしてくれるのは「免疫細胞」
この「免疫細胞」、8割がた腸で作られます。
腸内環境が悪いと免疫細胞は増えない!?
免疫細胞のエサとなる良質な腸内細菌をしっかり育てましょう!
そのためには、「温かい環境」を作ってあげることが大切です。
よもぎ蒸しは、下半身からダイレクトに内臓を温める健康法です。
腸が温まると、腸内細菌も増えやすくなるし、老廃物を出しやすくなる。
何もかもいい方向に向かいます🌈✨
胃腸が弱い人には、ぜひよもぎ蒸し受けてほしい~~~😆
★+・━━━━━━━━━━━━・+★
黄土よもぎ蒸し 30分
(背中ほぐし付)
初回 2,500円
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ご予約は電話、LINE、ホットペッパービューティから♪
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あなたの心と体が少しでも軽くなりますように
心と体を温め緩め整えるお店
尼崎のよもぎ蒸し
ムーンシード
尼崎市琴浦町78
フェリシティコート101
[阪神電車 尼崎センタープール前駅 徒歩8分]
080-3810-8846
*o○●+・‥…………………‥・+○●o*
むくみやすい人はコレやってみて♪ ~尼崎のよもぎ蒸しサロン~
この季節に気になってるのが「むくみ」!顔がプヨプヨに見えたりお腹や脚が太くなったり😂
むくみやすい人にぜひやってほしいことを紹介しますね^^♪
こんにちは!
温め*緩め*整える♪尼崎のよもぎ蒸しムーンシードの阿部です。
朝起きたら、手がムチムチしてたり、
顔がパンパンになってたり・・・
むくみって、不快やし、目は開かないし、テンション下がりますよね🥺
そんなときは、とにかく「動かす」ことが大切です。
むくみって「水が滞ってる状態」です。
体に流れを作ってあげることでスッと解消できます👍
やることは2つ!
①関節を動かす
- 手足の指をグッパーする
- ひじひざを曲げ伸ばしする
- ウエストをひねる
- 肩や首をグルグルまわす
関節を動かすと血液の流れがよくなります。
そうすると、溜まってた老廃物や水分は血液と一緒に流れ出すのです🌊
②水を飲む
ガブガブ飲んでも意味がありません。
30分ごとに「口の中が潤う程度」飲むのがお勧めです。
しかも「水」で!
色のついた飲み物は「水分」ではなく「食べ物」だと思ってください🌝
この2つをするだけで、むくみはスーッと解消されます。
むくみやすい人は一度試してみてね❣️
お疲れから出るむくみは、「よもぎ蒸し」が良いです🤗
よもぎ蒸しの爽快感もぜひお試しくださいねー✨
★+・━━━━━━━━━━━━・+★
黄土よもぎ蒸し 30分
初回 2,500円
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ご予約はお電話、LINE、ホットペッパービューティから
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あなたの心と体が少しでも軽くなりますように
心と体を温め緩め整える
尼崎のよもぎ蒸し
ムーンシード
*o○●+・‥…………………‥・+○●o*
あごの吹き出物は冷えサイン!?
おうち生活で、体に色々溜まってませんかー🥺
女性は「おしゃべり」で気持ちが安定して体の調子も良くなります🤗🌈
ぜひ、LINEやZoomなどで人と交流してくださいね❤️
こんにちは!
温め*緩め*整えるよもぎ蒸しムーンシードの阿部です。
家にいて運動不足。
なのに、食べる食べる。
で、体に異変が!!
あご周り、吹き出物できてませんか?
食べ過ぎると、胃が疲れてあご周りに吹き出物が出てきます。
さらに、女性ホルモンのバランスが不安定なサインでも!
食べ過ぎると、胃腸が働きすぎて、体はどんどん冷えていきます。
温かいもの飲んだり、胃腸温めたりして、
ちゃんとリセットしてあげよう🌱💪
よもぎ蒸しもお勧めです^^
下からしっかり温めるので、胃腸が元気に♪
胃腸が元気になると、
★免疫力UP
★肌に透明感
★目がキラキラ
良いことずくめだよ😆🎀✨
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黄土よもぎ蒸し 30分
初回 2,500円
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ご予約はお電話、LINE、ホットペッパービューティから
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あなたの心と体が少しでも軽くなりますように
心と体を温め緩め整えるお店
よもぎ蒸しムーンシード
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