『脳腸相関』という言葉があります。「ストレスがかかると胃腸の具合が悪くなる」こんな関係を表してます。

胃腸を温めて活性化すると、脳も反応してせっせと「体に要らないもの」を排出できる体になります(≧▽≦)

こんにちは！
温め*緩め*整えるよもぎ蒸しムーンシードの阿部です^^

ある雑誌によると、コロナ自粛で大半の人が太ってしまい、女性は平均2.5キロ増だとか・・・

う～ん、たしかに私もお腹や太ももがヤバい( ;∀;)

社会が動き出して、「ダイエットしなければっ！」と決意された人も多いでしょう。

自粛生活で引きこもりになり、食べる量が増えてると思います。

まずは食生活の改善！

でもこれ、習慣になってしまってるので難しい

しかも、食べなくても、体に溜まってしまったものはなかなかなくなりません。

まずは、体に溜まった要らないものを出す！

そして、「溜めない体」にシフトチェンジすることが必要です。

そのためには、胃腸の働きを活性化すること！

よもぎ蒸しは、下半身をダイレクトに温めるので、胃腸たちは大喜び♪

グルグル動き出して、「要らないものを出す体」にしてくれます

ダイエットを決意したら、まず「よもぎ蒸し」いかがですか

 ★+・━━━━━━━━━━━━・+★

黄土よもぎ蒸し　30分
（背中ほぐし付）
初回　2,500円

 ★+・━━━━━━━━━━━━・+★

ご予約は電話、LINE、ホットペッパービューティから♪

080-3810-8846

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*o○●+・‥…………………‥・+○●o*
あなたの心と体が少しでも軽くなりますように

心と体を温め緩め整えるお店
尼崎のよもぎ蒸し
ムーンシード

尼崎市琴浦町78
フェリシティコート101
[阪神電車  尼崎センタープール前駅 徒歩8分]
080-3810-8846
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免疫力を上げるには、免疫細胞さんを活性化する必要があります💪

免疫細胞さんは、腸で8割がた作られるので、腸内環境がとても大事！

自粛生活で食べ過ぎて、胃腸の調子悪くなってませんか？
胃腸を温めてあげて、コロナに負けない体作りましょ❣️

こんにちは！
温め*緩め*整えるムーンシードの阿部です。

自粛生活で「食べることでストレス発散」に人がすごく増えてます。

もちろん私も・・・🤣

食べることが増えると、もちろん胃腸のお仕事が増えるわけです。

そして、胃腸がお疲れな人が増えてる～🥺💦

コロナとの共存を考えなえればいけない今、「自分の体は自分で守る」時代です！

ウイルスが体内に入っても、増えなければいいんです👍

ウイルスを増えないようにしてくれるのは「免疫細胞」

この「免疫細胞」、8割がた腸で作られます。

腸内環境が悪いと免疫細胞は増えない！？

免疫細胞のエサとなる良質な腸内細菌をしっかり育てましょう！

そのためには、「温かい環境」を作ってあげることが大切です。

よもぎ蒸しは、下半身からダイレクトに内臓を温める健康法です。

腸が温まると、腸内細菌も増えやすくなるし、老廃物を出しやすくなる。

何もかもいい方向に向かいます🌈✨

胃腸が弱い人には、ぜひよもぎ蒸し受けてほしい～～～😆

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（背中ほぐし付）
初回　2,500円

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 この季節に気になってるのが「むくみ」！顔がプヨプヨに見えたりお腹や脚が太くなったり😂

むくみやすい人にぜひやってほしいことを紹介しますね^^♪

こんにちは！

温め*緩め*整える♪尼崎のよもぎ蒸しムーンシードの阿部です。

朝起きたら、手がムチムチしてたり、

顔がパンパンになってたり・・・

むくみって、不快やし、目は開かないし、テンション下がりますよね🥺

そんなときは、とにかく「動かす」ことが大切です。

むくみって「水が滞ってる状態」です。

体に流れを作ってあげることでスッと解消できます👍

やることは２つ！

①関節を動かす

• 手足の指をグッパーする
• ひじひざを曲げ伸ばしする
• ウエストをひねる
• 肩や首をグルグルまわす

関節を動かすと血液の流れがよくなります。

そうすると、溜まってた老廃物や水分は血液と一緒に流れ出すのです🌊

②水を飲む

ガブガブ飲んでも意味がありません。

30分ごとに「口の中が潤う程度」飲むのがお勧めです。

しかも「水」で！

色のついた飲み物は「水分」ではなく「食べ物」だと思ってください🌝

この２つをするだけで、むくみはスーッと解消されます。

むくみやすい人は一度試してみてね❣️

お疲れから出るむくみは、「よもぎ蒸し」が良いです🤗

よもぎ蒸しの爽快感もぜひお試しくださいねー✨

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黄土よもぎ蒸し　30分
初回　2,500円

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 おうち生活で、体に色々溜まってませんかー🥺

女性は「おしゃべり」で気持ちが安定して体の調子も良くなります🤗🌈

ぜひ、LINEやZoomなどで人と交流してくださいね❤️

こんにちは！

温め*緩め*整えるよもぎ蒸しムーンシードの阿部です。

家にいて運動不足。
なのに、食べる食べる。
で、体に異変が!!

あご周り、吹き出物できてませんか？

食べ過ぎると、胃が疲れてあご周りに吹き出物が出てきます。

さらに、女性ホルモンのバランスが不安定なサインでも！

食べ過ぎると、胃腸が働きすぎて、体はどんどん冷えていきます。

温かいもの飲んだり、胃腸温めたりして、
ちゃんとリセットしてあげよう🌱💪

よもぎ蒸しもお勧めです^^

下からしっかり温めるので、胃腸が元気に♪

胃腸が元気になると、

★免疫力UP

★肌に透明感

★目がキラキラ

良いことずくめだよ😆🎀✨

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黄土よもぎ蒸し　30分
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